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簡単きゅうりレシピ☆

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こんばんは♪みーたろーです♪( ´▽`)

今日は静岡県にも、久しぶりに雨が降っています☆


さて、みーたろーは虚弱体質なので、体の為にも、

食事は『1日30品目』を目指しています♪


目指しているだけで、実際はその半分以下かと思います( ̄▽ ̄)ダヨネ。

毎日、いろんなものを食べたいのですが、

正直、ラクをして作りたいので・・・ (;´Д`A

時短、簡単料理が大好きです♪
  

最近、毎日のように拝見しているブログの中から、

『たたききゅうりの白だしわさび漬け』を作りました~♪


→おうちで楽しむ簡単レシピ


↓みーたろー作

たたききゅうり(包丁の背などで叩いたきゅうり)、白だし、チューブわさび、いりごまを、
和えて馴染ませただけ( ´ ▽ ` )ノ  オイシー♪♪
 
こちらのブログ、

簡単だけど、自分では思いつかないようなレシピばかりだな~と今まで思っていましたが、なんと!

ブログ管理者である  syu♪ 様は以前、ステーキレストランチェーンの商品開発、企画担当をなさっていた方でした!!

納得です!(≧∇≦)

  

『身近な食材と調味料を使って作る簡単レシピ』って本当に助かります~♪♪





『叩く』で思い出しました。みーたろーの定番レシピ♪(´ε` )

長芋をたたいて、醤油、ゴマ油、豆板醤を和えて、刻み海苔を乗せるだけのレシピ☆




このレシピは、昔どこかで見たレシピが、みーたろーのズボラバージョンになったものです(^^)
  

《長芋に和える調味料》

だいたいの割合

→醤油 4 :  ゴマ油 2 :  豆板醤 1

です。お好みでどうぞ  ε-(´∀`; )
 

長芋の『ムチン』というネバネバ成分には、
新陳代謝の促進、肌荒れやドライアイの改善、疲労回復、胃腸の調子を整える
など効果があります☆

ムチンは熱に弱い為、長芋は生で食べるのが良さそうです♪


最後に!!

食材を、叩く作業


って、大きな音がするので、ご近所に聞こえると、ちょっと恥ずかしいのですが・・・


皆様は、どうなさっていますか??


ストレスを発散したい時には、良い作業かもしれないですけど(^^;;

  




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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No title

こんにちは~!
リンク張らせて頂きました♪
我が家のブログを紹介して頂いてありがとうございます!おしゃれだなんてとんでもないです(;´∀`)
ポッキー君17歳だなんて長生きだったんですね、過去のポッキー君との記事も読みましたが、ビーグルあるあるですよね(笑)

叩くときは、まな板の下に濡らした厚手の雑巾とか、濡らして畳んだタオルを置くと音の軽減になると思いますよ~袋に入れて叩くときも同じ要領ですね♪

お時間がある時に、よかったらモカさんのイラストも描いていただけると嬉しいです~!図々しいお願いですいません!

今後ともよろしくお願いします(*'▽')

ありがとうございます*\(^o^)/*

さい様、コメントありがとうございます!

リンクまでしていただいて感激です♪(´ε` )

ブログ、とってもオシャレです〜!
こちらのトンチンカンブログも色々見て下さってありがとうございます(^^;;

うちのポッキーは、そうですね、本当に元気で愉快な犬でした(;´Д`A ビーグルは本当に魅力的です♪

あと、
きゅうりの叩き方!なるほどです!タオル、早速やってみますね!ありがとうございます*\(^o^)/*

モカちゃんのイラスト、緊張しちゃいますが、喜んで描かせていただきますね!!
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プロフィール

みーたろー

Author:みーたろー
静岡県在住の主婦みーたろーです♪
ワンコが大好きで、趣味でイラストを描いています♪
LINEスタンプ作成、簡単節約料理、お酒、ファッション、美容、健康など色々興味があります!!
初めての方も、お気軽にコメントをいただけると嬉しいです☆

ツイッター&インスタやっています♪
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