FC2ブログ

骨密度☆

スポンサーリンク


こんにちは~♪みーたろーです♪
 
先日、病院に健康診断を受けに行ってきました♪
 
みーたろーはプータロー主婦なので、
 
定期的に自分で病院に予約を入れ、人間ドックなどを受けたりしているのですが
 
今回、初めて『骨密度の検査』を受けてみました♪
 

 
静岡市で配布されているパンフレットに、
 
自己負担金『30歳以上女性は500円』とあります!
 

 
検査方法は色々ある様ですが、
 
今回は腕のレントゲンを撮る方法でした♪
 
《結果》
 
みーたろーの年齢は、30代なのですが…
 

 
骨年齢 46歳
 

 
骨密度は80%以上であれば正常、との事ですが…
 
先生からは、
 
「カルシウムと運動だね!生しらす食べて歩くといいよ」
 
と言われてしまいました。

↓先生から渡された資料

 
骨密度は50歳位から一気に減るようで、
 
還暦を過ぎたみーたろーの母親も苦労しています。
 
骨密度回復の為に、運動を頑張り過ぎてめまいを起こしたり、靭帯を痛めたり(;´д`)
 
という訳で、今のうちから色々と気をつける事にしました♪
 

 
早速、買ってきた生しらす♪
 
とカツオ(*´艸`*)
 

 
カルシウムを摂取しながら、
 
お酒もたくさん摂取しました笑

ではまた~♪    
   
   
↓LINEスタンプ全15種はこちら♪
  
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「ポチッ」と押していただけると励みになります♪♪
 
 ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    
 
にほんブログ村 イラストブログ 動物イラストへ
 
 
 
 応援ありがとうございます(*´-`)
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆      



 
関連記事

comment

管理者にだけ表示を許可する

骨密度…俺より年上だ(・・;)

そうそうカルシウムとって
🍺ビール飲めば若返るよ…
きっと……( ̄ー ̄)ムリ??

No title

みーたろー画伯さま
こんばんみー!

あらら・・・
ガーン!ですねv-405v-405

僕の年齢と同じくらいになっちゃったんですね(笑)
タイムマシーンに乗って
ようこそ!
です。v-391

申し訳ないけど笑っちゃいました。
ごめん。

お酒は、ほどほどにですよ~v-391

ヴェルぱぱ様〜(*´꒳`*)

あらっ年上ですか( ̄∀ ̄)
歩いて〜ビール飲んで〜カルシウムとって〜日本酒飲んで〜ぶら下がり健康器にぶら下がって〜( ̄∀ ̄)笑
一年後にはムキムキになっている事でしょう(*´艸`*)♪

はっち様〜(o^^o)

こんばんみー♪
笑いましたねっ( ̄ー ̄)
骨密度の検査は初めてだったので、骨年齢をあんなにはっきり書かれると思っていませんでした( ̄∀ ̄)笑
同じくらいの年齢なんですね!
ちなみに肝臓はバッチリで安心しました笑
お酒はほどほどにですね!
そうそう!コメント出来ていませんでしたが…
魚さんの大将、復活されたんですね!!
良かったですね!!ポスターもありがとうございます(*^_^*)
08 | 2018/09 | 10
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
これまでの訪問者数
プロフィール

みーたろー

Author:みーたろー
静岡県在住の主婦みーたろーです♪
ワンコが大好きで、趣味でイラストを描いています♪
LINEスタンプ作成、簡単節約料理、お酒、ファッション、美容、健康など色々興味があります!!
初めての方も、お気軽にコメントをいただけると嬉しいです☆

ツイッター&インスタやっています♪
フォロー大歓迎です(^^)

『ツイッター』

『インスタ』

カテゴリ
最新記事
広告
最新コメント
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
868位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
339位
アクセスランキングを見る>>
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示